ShiTayibΣύνδεση
Oatmeal Soup for Kids

Oatmeal Soup for Kids

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadΣεφ
Σούπεςجمهورية العراق / Arabian
Γεύσεις:Γλυκό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
150 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Non-fat powdered milk
    1 tablespoon
  • Oatmeal
    2 tablespoon
  • ΝερόΝερό
    1 cup

Βήματα

  1. 1

    Mix the water, oatmeal, and milk together.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    In a pot over the heat, place the mixture and let it boil.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  3. 3

    Pour the soup into a bowl and serve.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat2 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates30 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΝερόΝερόανά 100g
Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Soup#Oatmeal#Recipes_for_Kids