زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
150 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Non-fat powdered milk1 tablespoon
- Oatmeal2 tablespoon
آب1 cup
مراحل
- 1
Mix the water, oatmeal, and milk together.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
In a pot over the heat, place the mixture and let it boil.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 3
Pour the soup into a bowl and serve.
2 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
2 g
5 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آبper 100g
100 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانمناسب برای دیابتیهارژیمی

