شوربة شوفان للاطفال

بلسم بن عبد الكريمKuhar

Sastojci

• حليب بودرة خالي من الدسم
  1 ملعقة كبيرة
• Zob
  2 ملعقة كبيرة
• Voda
  1 كوب

Koraci

1. 1

   يخلط الماء، الشوفان والحليب مع بعض.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   في قدر على النار، يوضع الخليط ويترك حتى الغليان.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
3. 3

   تسكب الشوربة في صحن وتقدم.

   2 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Zobna 100g

Energija389 kcal

Proteini16.9 g

Ukupno masti6.9 g

Ugljikohidrati66.3 g

Dijetalna vlakna10.6 g

Ukupno šećera0.9 g

Vodana 100g

Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake