شوربة شوفان للاطفال

بلسم بن عبد الكريمCuoco

Ingredienti

• حليب بودرة خالي من الدسم
  1 ملعقة كبيرة
• Avena
  2 ملعقة كبيرة
• Acqua
  1 كوب

Passi

1. 1

   يخلط الماء، الشوفان والحليب مع بعض.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   في قدر على النار، يوضع الخليط ويترك حتى الغليان.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
3. 3

   تسكب الشوربة في صحن وتقدم.

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Avenaper 100g

Energia389 kcal

Proteine16.9 g

Grassi totali6.9 g

Carbohydrate66.3 g

Fibre alimentari10.6 g

Zuccheri totali0.9 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag