ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Pumpkin Soup

Pumpkin Soup

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-Rashidשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתמרקיםالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 kilogram of pumpkin
    1 kilogram
  • 1 large white onion
    1 onion
  • 150 ml fresh cream
    150 ml
  • 30 grams of butter
    30 grams
  • 4 cups of chicken broth
    4 cup
  • Salt and black pepper
    0

צעדים

  1. 1

    Peel and chop the onion, wash the pumpkin, peel it, and chop it.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    5 דקות
  2. 2

    Sauté the onion in butter until it softens, add the pumpkin pieces and stir for one minute, then add the chicken broth and salt. Let it simmer until the pumpkin pieces are mashable.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    כף עץכף עץ
    10 דקות
  3. 3

    Remove from heat, blend the soup until smooth, then return it to the heat and add the cream and black pepper. Let it sit for one minute, then remove from heat and serve hot with toasted French bread.

    כלים נדרשים:
    בלנדרבלנדר
    סירסיר
    1 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates35 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטן
#Easy_Recipes#Pumpkin#Soup