ShiTayibAcceso
Soupe de potiron

Soupe de potiron

نصر بن عمر
نصر بن عمرCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesSopasالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:DulceGrasoso
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 kilogramme de potiron (courge)
    1 kilogramme
  • 1 gros oignon, blanc
    1 oignon
  • 150 ml de crème fraîche
    150 ml
  • 30 grammes de beurre
    30 gramme
  • 4 tasses de bouillon de poulet
    4 tasse
  • Sel et poivre noir
    0

Pasos

  1. 1

    Épluchez l'oignon et coupez-le, lavez le potiron, épluchez-le et coupez-le.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    5 minutos
  2. 2

    Faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez les morceaux de potiron et faites revenir pendant une minute, puis ajoutez le bouillon de poulet et le sel, laissez mijoter jusqu'à ce que les morceaux de potiron soient tendres.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    Cuchara de maderaCuchara de madera
    10 minutos
  3. 3

    Retirez du feu, mixez la soupe avec le blender jusqu'à obtenir une texture lisse, puis remettez sur le feu et ajoutez la crème et le poivre noir. Laissez cuire une minute puis retirez du feu, servez chaud avec du pain grillé.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    OllaOlla
    1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas4 g
Carbohydrates35 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin gluten
#Recettes_Faciles#Soupe#Potiron