Forberedelsestid
20 min
Koketid
30 min
Total tid
50 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 kilogramme de potiron (courge)1 kilogramme
- 1 gros oignon, blanc1 oignon
- 150 ml de crème fraîche150 ml
- 30 grammes de beurre30 gramme
- 4 tasses de bouillon de poulet4 tasse
- Sel et poivre noir0
Trinn
- 1
Épluchez l'oignon et coupez-le, lavez le potiron, épluchez-le et coupez-le.
5 minNødvendig utstyr:
Kniv
Skjærebrett - 2
Faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez les morceaux de potiron et faites revenir pendant une minute, puis ajoutez le bouillon de poulet et le sel, laissez mijoter jusqu'à ce que les morceaux de potiron soient tendres.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele
Trekkskje - 3
Retirez du feu, mixez la soupe avec le blender jusqu'à obtenir une texture lisse, puis remettez sur le feu et ajoutez la crème et le poivre noir. Laissez cuire une minute puis retirez du feu, servez chaud avec du pain grillé.
1 minNødvendig utstyr:
Blender
Kjele
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
10 g
4 g
35 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskGlutenfri

