Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogramme de potiron (courge)1 kilogramme
- 1 gros oignon, blanc1 oignon
- 150 ml de crème fraîche150 ml
- 30 grammes de beurre30 gramme
- 4 tasses de bouillon de poulet4 tasse
- Sel et poivre noir0
Passos
- 1
Épluchez l'oignon et coupez-le, lavez le potiron, épluchez-le et coupez-le.
5 minutosUtensílios necessários:
Faca
Tábua de corte - 2
Faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez les morceaux de potiron et faites revenir pendant une minute, puis ajoutez le bouillon de poulet et le sel, laissez mijoter jusqu'à ce que les morceaux de potiron soient tendres.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela
Colher de madeira - 3
Retirez du feu, mixez la soupe avec le blender jusqu'à obtenir une texture lisse, puis remettez sur le feu et ajoutez la crème et le poivre noir. Laissez cuire une minute puis retirez du feu, servez chaud avec du pain grillé.
1 minutosUtensílios necessários:
Liquidificador
Panela
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
4 g
35 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glúten

