Время подготовки
20 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogramme de potiron (courge)1 kilogramme
- 1 gros oignon, blanc1 oignon
- 150 ml de crème fraîche150 ml
- 30 grammes de beurre30 gramme
- 4 tasses de bouillon de poulet4 tasse
- Sel et poivre noir0
Шаги
- 1
Épluchez l'oignon et coupez-le, lavez le potiron, épluchez-le et coupez-le.
5 мин.Необходимая посуда:
Нож
Разделочная доска - 2
Faites revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il devienne translucide, ajoutez les morceaux de potiron et faites revenir pendant une minute, puis ajoutez le bouillon de poulet et le sel, laissez mijoter jusqu'à ce que les morceaux de potiron soient tendres.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля
Деревянная ложка - 3
Retirez du feu, mixez la soupe avec le blender jusqu'à obtenir une texture lisse, puis remettez sur le feu et ajoutez la crème et le poivre noir. Laissez cuire une minute puis retirez du feu, servez chaud avec du pain grillé.
1 мин.Необходимая посуда:
Блендер
Кастрюля
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
4 g
35 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез глютена

