ShiTajibIdentifikohu
Chicken Slices with Yogurt and Tomatoes

Chicken Slices with Yogurt and Tomatoes

عنود السقاط
عنود السقاطShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreSnacksPulëMishwolrd / Middle-Eastern
Shijet:YndyrshmeUmami
Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 pieces of chicken breast, cut into small slices
    2 pieces
  • 340 grams of yogurt, unsweetened
    340 grams
  • 1 tablespoon of tomato paste
    1 tablespoon
  • 3 tablespoons of olive oil
    3 tablespoons
  • 1 teaspoon of thyme
    1 teaspoon

Hapat

  1. 1

    Heat the olive oil in a frying pan, add a little thyme, then the chicken slices and stir the mixture well until the chicken turns golden.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    15 min
  2. 2

    Put a tablespoon of tomato paste over the yogurt and mix them, then pour the mixture over the chicken and let it cook over the heat for two minutes while stirring continuously. Remove the chicken from the heat and it is ready to serve.

    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina40 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa gluten
#Easy_Recipes#Chicken#Fast_Meals