Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 2 pieces of chicken breast, cut into small slices2 pieces
- 340 grams of yogurt, unsweetened340 grams
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
- 3 tablespoons of olive oil3 tablespoons
- 1 teaspoon of thyme1 teaspoon
Hapat
- 1
Heat the olive oil in a frying pan, add a little thyme, then the chicken slices and stir the mixture well until the chicken turns golden.
15 minPajisjet e duhura:
Tigan - 2
Put a tablespoon of tomato paste over the yogurt and mix them, then pour the mixture over the chicken and let it cook over the heat for two minutes while stirring continuously. Remove the chicken from the heat and it is ready to serve.
2 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
30 g
40 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa gluten

