ShiTayibGiriş Yap
Chicken Slices with Yogurt and Tomatoes

Chicken Slices with Yogurt and Tomatoes

عنود السقاط
عنود السقاطŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarTavukEtwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:YağlıUmami
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 pieces of chicken breast, cut into small slices
    2 pieces
  • 340 grams of yogurt, unsweetened
    340 grams
  • 1 tablespoon of tomato paste
    1 tablespoon
  • 3 tablespoons of olive oil
    3 tablespoons
  • 1 teaspoon of thyme
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    Heat the olive oil in a frying pan, add a little thyme, then the chicken slices and stir the mixture well until the chicken turns golden.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    15 dk
  2. 2

    Put a tablespoon of tomato paste over the yogurt and mix them, then pour the mixture over the chicken and let it cook over the heat for two minutes while stirring continuously. Remove the chicken from the heat and it is ready to serve.

    2 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermez
#Easy_Recipes#Chicken#Fast_Meals