Tranches de poulet au yaourt et à la tomate

Zaid El-Hassanالطاهي

المكونات

• 2 morceaux de poitrine de poulet désossée, coupés en petites tranches
  2 morceau
• 340 grammes de yaourt, sans sucre
  340 gramme
• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  1 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café d'origan
  1 cuillère à café

الخطوات

1. 1

   Chauffez l'huile d'olive dans une poêle, ajoutez un peu d'origan, puis les tranches de poulet et mélangez bien jusqu'à ce que le poulet devienne doré.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   15 دقيقة
2. 2

   Mettez une cuillère à soupe de concentré de tomate sur le yaourt et mélangez, puis versez le mélange sur le poulet et laissez cuire à feu pendant deux minutes en remuant continuellement. Retirez le poulet du feu et il est prêt à être servi.

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية