ShiTayibΣύνδεση
Shrimp and Pomelo Salad

Shrimp and Pomelo Salad

بلسم عنون
بلسم عنونΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΣνακςΘαλασσινάΣαλάτεςwolrd / International
Γεύσεις:ΦρουτώδεςΑλμυρόΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 pomelos
    2
  • 0.5 kg large cooked shrimp
    0.5 kilogram
  • 1 avocado
    1
  • 2 slices of basterma or spiced sausage
    2 slice
  • 0.5 small white cabbage
    0.5
  • 0.5 cup olive oil
    0.5 cup
  • 0.5 cup pomelo juice
    0.5 cup
  • 1 tablespoon sugar (optional)
    1 tablespoon

Βήματα

  1. 1

    Cut the pomelo in half, squeeze the pomelo to obtain ½ cup of juice.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Juicer
    5 λεπτά
  2. 2

    Peel the remaining pomelo into slices and discard the white peel. Transfer to the salad bowl.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Chop the shrimp into small pieces and transfer to the salad bowl.

    5 λεπτά
  4. 4

    Slice the basterma into small pieces and transfer to the salad bowl.

    5 λεπτά
  5. 5

    Finely chop the cabbage and transfer to the salad bowl.

    5 λεπτά
  6. 6

    Peel the avocado and cut it into cubes, then transfer to the salad bowl.

    5 λεπτά
  7. 7

    Mix the pomelo juice with olive oil and add salt and pepper.

    5 λεπτά
  8. 8

    Pour the dressing over the salad, mix, and serve.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#Healthy_Recipes#Snacks#Shrimp#Salad#Pomelo