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Salade de crevettes et de pomelo

Salade de crevettes et de pomelo

س
سمحات السقاطKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksMeeresfrüchteSalatewolrd / International
Geschmacksrichtungen:FruchtigSalzig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 2 pomelos
    2
  • ½ kilogramme de crevettes, grandes et cuites
    0.5 kilogramme
  • 1 avocat
    1
  • 2 tranches de basturma ou de saucisse épicée
    2 tranche
  • ½ petit chou blanc
    0.5
  • ½ tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • ½ tasse de jus de pomelo
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Coupez le pomelo en deux, pressez-le pour obtenir ½ tasse de jus.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Presse-agrumes
    5 Min
  2. 2

    Pelez le reste en tranches et jetez la peau blanche. Transférez dans un saladier.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  3. 3

    Coupez les crevettes en petits morceaux et transférez-les dans le saladier.

    5 Min
  4. 4

    Coupez la basturma en petites tranches et transférez-les dans le saladier.

    5 Min
  5. 5

    Coupez le chou finement et transférez-le dans le saladier.

    5 Min
  6. 6

    Pelez l'avocat et coupez-le en dés, puis transférez-le dans le saladier.

    5 Min
  7. 7

    Mélangez le jus de pomelo avec l'huile d'olive et ajoutez le sel et le poivre.

    5 Min
  8. 8

    Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et servez.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Pomelo#Recettes_Saines#Collations#Crevettes#Salade