ShiTayibSe connecter
Salade de crevettes et de pomelo

Salade de crevettes et de pomelo

س
سمحات السقاطCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationsFruits de merSaladeswolrd / International
Saveurs:FruitéSalé
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
20 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 pomelos
    2
  • ½ kilogramme de crevettes, grandes et cuites
    0.5 kilogramme
  • 1 avocat
    1
  • 2 tranches de basturma ou de saucisse épicée
    2 tranche
  • ½ petit chou blanc
    0.5
  • ½ tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • ½ tasse de jus de pomelo
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
    1 cuillère à soupe

Mesures

  1. 1

    Coupez le pomelo en deux, pressez-le pour obtenir ½ tasse de jus.

    Matériel requis:
    🍳
    Presse-agrumes
    5 minutes
  2. 2

    Pelez le reste en tranches et jetez la peau blanche. Transférez dans un saladier.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  3. 3

    Coupez les crevettes en petits morceaux et transférez-les dans le saladier.

    5 minutes
  4. 4

    Coupez la basturma en petites tranches et transférez-les dans le saladier.

    5 minutes
  5. 5

    Coupez le chou finement et transférez-le dans le saladier.

    5 minutes
  6. 6

    Pelez l'avocat et coupez-le en dés, puis transférez-le dans le saladier.

    5 minutes
  7. 7

    Mélangez le jus de pomelo avec l'huile d'olive et ajoutez le sel et le poivre.

    5 minutes
  8. 8

    Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et servez.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines25 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#Pomelo#Recettes_Saines#Collations#Crevettes#Salade