זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 2 pomelos2
- ½ kilogramme de crevettes, grandes et cuites0.5 kilogramme
- 1 avocat1
- 2 tranches de basturma ou de saucisse épicée2 tranche
- ½ petit chou blanc0.5
- ½ tasse d'huile d'olive0.5 tasse
- ½ tasse de jus de pomelo0.5 tasse
- 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)1 cuillère à soupe
צעדים
- 1
Coupez le pomelo en deux, pressez-le pour obtenir ½ tasse de jus.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Presse-agrumes - 2
Pelez le reste en tranches et jetez la peau blanche. Transférez dans un saladier.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 3
Coupez les crevettes en petits morceaux et transférez-les dans le saladier.
5 דקות - 4
Coupez la basturma en petites tranches et transférez-les dans le saladier.
5 דקות - 5
Coupez le chou finement et transférez-le dans le saladier.
5 דקות - 6
Pelez l'avocat et coupez-le en dés, puis transférez-le dans le saladier.
5 דקות - 7
Mélangez le jus de pomelo avec l'huile d'olive et ajoutez le sel et le poivre.
5 דקות - 8
Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et servez.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
