ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Salade de crevettes et de pomelo

Salade de crevettes et de pomelo

س
سمحات السقاطשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתנשנושיםפירות יםסלטיםwolrd / International
טעמים:פירותימלוח
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 pomelos
    2
  • ½ kilogramme de crevettes, grandes et cuites
    0.5 kilogramme
  • 1 avocat
    1
  • 2 tranches de basturma ou de saucisse épicée
    2 tranche
  • ½ petit chou blanc
    0.5
  • ½ tasse d'huile d'olive
    0.5 tasse
  • ½ tasse de jus de pomelo
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à soupe de sucre (facultatif)
    1 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Coupez le pomelo en deux, pressez-le pour obtenir ½ tasse de jus.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Presse-agrumes
    5 דקות
  2. 2

    Pelez le reste en tranches et jetez la peau blanche. Transférez dans un saladier.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    Coupez les crevettes en petits morceaux et transférez-les dans le saladier.

    5 דקות
  4. 4

    Coupez la basturma en petites tranches et transférez-les dans le saladier.

    5 דקות
  5. 5

    Coupez le chou finement et transférez-le dans le saladier.

    5 דקות
  6. 6

    Pelez l'avocat et coupez-le en dés, puis transférez-le dans le saladier.

    5 דקות
  7. 7

    Mélangez le jus de pomelo avec l'huile d'olive et ajoutez le sel et le poivre.

    5 דקות
  8. 8

    Versez la vinaigrette sur la salade, mélangez et servez.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Pomelo#Recettes_Saines#Collations#Crevettes#Salade