Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 kilogramme de crevettes, nettoyées, décortiquées et lavées1 kilogramme
- 1 oignon, coupé en petits morceaux1 pièce
- 4 gousses d'ail écrasées4 gousse
- 3 cuillères à soupe d'huile3 cuillère à soupe
- 1/2 tasse de crème0.5 tasse
- 1 cube de bouillon de poisson, type Maggi1 cube
- 1 cuillère à soupe de curry1 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre0.5 cuillère à café
- Sel au goût0
- 1 1/2 tasse d'eau chaude1.5 tasse
Βήματα
- 1
Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile avec l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter l'ail, le Maggi, le curry, le poivre noir, le piment rouge en poudre et le sel, et remuer jusqu'à ce que l'arôme se dégage.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Ajouter l'eau et laisser bouillir, puis ajouter la crème et laisser bouillir, ensuite ajouter les crevettes et remuer, laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et que la sauce épaississe.
15 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
25 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη

