Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ١ كيلوغرام جمبري، منظف ومقشر ومغسول1 كيلوغرام
- ١ بصل، مقطع صغير1 حبة
- ٤ فص ثوم مهروس4 فص
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب كريما0.5 كوب
- ١ مكعب مرق السمك، أي ماجي1 مكعب
- ١ ملعقة كبيرة كاري1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الذوق0
- ١ ١/٢ كوب ماء ساخنة1.5 كوب
Քայլեր
- 1
في قدر على النار، يوضع الزيت مع البصل ويقلب حتى يحمر ثم يوضع الثوم، الماجي، الكاري، الفلفل الاسود، الفلفل الاحمر البودرة الحار والملح ويقلب حتى تظهر رائحته.
15 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
يضاف الماء ويترك حتى يغلي، توضع الكريمة وتترك حتى تغلي ثم يوضع الجمبري ويقلب، يترك حتى يستوي ويتسبك.
15 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
10 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենի

