Crevettes à l'ail

Ahmed Al-ZahraniKok

Ingredienser

• Crevettes
  0.3 kilogramme
• Hvidløg
  2 gousse
• Olivenolie
  1 cuillère à soupe
• Smør
  1 cuillère à soupe
• Salt
  1 cuillère à café

Trin

1. 1

   Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile d'olive et laisser chauffer, puis ajouter le beurre jusqu'à ce qu'il fonde, ajouter l'ail jusqu'à ce qu'il devienne doré.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   3 min
2. 2

   Ajouter les crevettes et saupoudrer de sel, laisser cuire de chaque côté pendant pas plus de deux minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, retirer du feu et servir.

   3 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Hvidløgpr. 100g

Energi100 kcal

Protein2 g

Total fedt1 g

Kulhydrat20 g

Kostfibre5 g

Sukkerarter i alt3 g

Olivenoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Smørpr. 100g

Energi717 kcal

Protein0.85 g

Total fedt81 g

Kulhydrat0.1 g

Sukkerarter i alt0.1 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

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