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Crevettes à l'ail

Crevettes à l'ail

Ahmed Al-Zahrani
Ahmed Al-ZahraniKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksMeeresfrüchteSnackwolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
1 Min
Kochzeit
6 Min
Gesamtzeit
7 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Crevettes
    0.3 kilogramme
  • KnoblauchKnoblauch
    2 gousse
  • OlivenölOlivenöl
    1 cuillère à soupe
  • ButterButter
    1 cuillère à soupe
  • SalzSalz
    1 cuillère à café

Schritte

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile d'olive et laisser chauffer, puis ajouter le beurre jusqu'à ce qu'il fonde, ajouter l'ail jusqu'à ce qu'il devienne doré.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    3 Min
  2. 2

    Ajouter les crevettes et saupoudrer de sel, laisser cuire de chaque côté pendant pas plus de deux minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, retirer du feu et servir.

    3 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates2 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
KnoblauchKnoblauchpro 100g
Energie100 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe5 g
Gesamtzucker3 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiDiabetikerfreundlich
#Crevettes#FruitsDeMer#Ail