Crevettes à l'ail

Ahmed Al-Zahraniשֶׁף

מרכיבים

• Crevettes
  0.3 kilogramme
• שום
  2 gousse
• שמן זית
  1 cuillère à soupe
• חמאה
  1 cuillère à soupe
• מלח
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile d'olive et laisser chauffer, puis ajouter le beurre jusqu'à ce qu'il fonde, ajouter l'ail jusqu'à ce qu'il devienne doré.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   3 דקות
2. 2

   Ajouter les crevettes et saupoudrer de sel, laisser cuire de chaque côté pendant pas plus de deux minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, retirer du feu et servir.

   3 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שוםper 100g

Energy100 kcal

Protein2 g

Total Fat1 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars3 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות