Hazırlama Süresi
1 dk
Pişirme Süresi
6 dk
Toplam Süre
7 dk
Porsiyon
2
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
Karides0.3 كيلوغرام
Sarımsak2 فص
Zeytinyağı1 ملعقة كبيرة
Tereyağı1 ملعقة كبيرة
Tuz1 ملعقة صغيرة
Adımlar
- 1
في مقلاة على النار، يوضع زيت الزيتون ويترك ليسخن ثم تضاف الزبدة حتى تذوب، يضاف الثوم حتى يصفر لونه.
3 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
يضاف الجمبري ويرش بالملح، يترك على كل جهة لمدة لا تزيد عن دقيقتين على نار متوسطة حتى يتحول لونه الي وردي، يرفع من على النار ويقدم.
3 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
20 g
2 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)Karides100g içinSarımsak100g içinZeytinyağı100g içinTereyağı100g içinTuz100g için
Karides100g için99 kcal
24 g
0.3 g
0.2 g
Sarımsak100g için149 kcal
6.36 g
0.5 g
33.06 g
2.1 g
1 g
Zeytinyağı100g için884 kcal
100 g
Tereyağı100g için717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
Tuz100g için100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezDiyabet dostu