Crevettes grillées sur saj

يحيى الكافيChef

Ingrediënten

• Crevettes
  250 grammes
• Olijfolie
  2 cuillères à soupe
• Gemalen zwarte peper
  1 cuillère à café
• Plantenolie
  1 cuillère à soupe
• Zout
  0

Stappen

1. 1

   Lavez les crevettes et mettez-les dans un bol, ajoutez l'huile d'olive, le poivre et le sel et laissez reposer pendant 5 minutes, puis égouttez.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Placez le saj sur le feu jusqu'à ce qu'il soit chaud, puis ajoutez une cuillère d'huile végétale, puis les crevettes. Laissez cuire pendant 3 ou 4 minutes et retournez les crevettes une seule fois jusqu'à ce qu'elles deviennent roses, puis servez, bon appétit.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Saj Griddle

   4 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Olijfolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Gemalen zwarte peperper 100g

Energy251 kcal

Protein10.95 g

Total Fat3.26 g

Carbohydrate64.81 g

Dietary Fiber26.2 g

Total Sugars0.64 g

Plantenolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Zoutper 100g

Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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