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Crevettes grillées au gingembre et à la coriandre

Crevettes grillées au gingembre et à la coriandre

رزق سويس
رزق سويسKüchenchef
MittagessenAbendessenBesondere AnlässeHauptgerichteمملكة البحرين / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigKräuterig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Crevettes
    1 kilogramme
  • ButterButter
    50 gramme
  • Getrocknete KorianderGetrocknete Koriander
    1 cuillère à soupe
  • Ail, haché
    4 gousse
  • ZitronensaftZitronensaft
    6 cuillère à soupe
  • SojasauceSojasauce
    0.3 tasse
  • Gemahlener IngwerGemahlener Ingwer
    1 cuillère à soupe
  • KreuzkümmelKreuzkümmel
    1 cuillère à soupe
  • Persil, haché pour la garniture
    0.5 botte

Schritte

  1. 1

    Mélangez 1/4 tasse de sauce soja avec le jus de citron, le gingembre, le cumin, la coriandre et l'ail dans un bol, ajoutez le beurre et fouettez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  2. 2

    Mettez les crevettes dans le sel et le poivre noir et badigeonnez les crevettes avec le mélange de gingembre et de soja.

    5 Min
  3. 3

    Préchauffez bien le gril, puis mettez les crevettes et retournez-les de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient grillées et cuites.

    Benötigte Werkzeuge:
    GrillGrill
    10 Min
  4. 4

    Servez dans un plat et décorez avec le persil haché, bon appétit.

    1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
Getrocknete KorianderGetrocknete Korianderpro 100g
Energie298 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate55 g
Ballaststoffe41 g
ZitronensaftZitronensaftpro 100g
Energie20 kcal
Proteine0.1 g
Kohlenhydrate5 g
Gesamtzucker1 g
Wasser94 g
SojasauceSojasaucepro 100g
Energie53 kcal
Proteine8 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate6 g
الملح5 g
Gemahlener IngwerGemahlener Ingwerpro 100g
Energie80 kcal
Proteine1.8 g
Gesamtfett0.4 g
Kohlenhydrate18 g
Ballaststoffe4 g
Gesamtzucker0.9 g
KreuzkümmelKreuzkümmelpro 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Gesamtfett22 g
Kohlenhydrate44 g
Ballaststoffe11 g
Gesamtzucker2.2 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
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