Crevettes grillées au gingembre et à la coriandre

رزق سويسשֶׁף

מרכיבים

• Crevettes
  1 kilogramme
• חמאה
  50 gramme
• כוסברה מיובשת
  1 cuillère à soupe
• Ail, haché
  4 gousse
• מיץ לימון
  6 cuillère à soupe
• רוטב סויה
  0.3 tasse
• ג'ינג'ר טחון
  1 cuillère à soupe
• קימל
  1 cuillère à soupe
• Persil, haché pour la garniture
  0.5 botte

צעדים

1. 1

   Mélangez 1/4 tasse de sauce soja avec le jus de citron, le gingembre, le cumin, la coriandre et l'ail dans un bol, ajoutez le beurre et fouettez bien jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Mettez les crevettes dans le sel et le poivre noir et badigeonnez les crevettes avec le mélange de gingembre et de soja.

   5 דקות
3. 3

   Préchauffez bien le gril, puis mettez les crevettes et retournez-les de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient grillées et cuites.

   כלים נדרשים:

   גריל

   10 דקות
4. 4

   Servez dans un plat et décorez avec le persil haché, bon appétit.

   1 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חמאהper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

כוסברה מיובשתper 100g

Energy298 kcal

Protein12 g

Total Fat15 g

Carbohydrate55 g

Dietary Fiber41 g

מיץ לימוןper 100g

Energy20 kcal

Protein0.1 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars1 g

Water94 g

רוטב סויהper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

ג'ינג'ר טחוןper 100g

Energy80 kcal

Protein1.8 g

Total Fat0.4 g

Carbohydrate18 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

קימלper 100g

Energy375 kcal

Protein18 g

Total Fat22 g

Carbohydrate44 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars2.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות