Grilled Shrimp with Pineapple and Pepper

بتول محفوظCozinheiro

Ingredientes

• Shrimp, peeled
  0.5 kilogram
• Green pepper, chopped
  1 piece
• Pineapple, or half a can, drained and chopped
  250 grams
• Mel
  0.3 cup
• Molho de soja
  0.3 cup
• Vinagre balsâmico
  0.3 cup
• Alho Amassado
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   Skewer the pepper, pineapple, and shrimp alternately on the wooden skewers.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Wooden Skewers

   5 minutos
2. 2

   Mix the remaining marinade ingredients.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
3. 3

   Place the skewers in a bowl, pour the marinade over them, and let them sit in the refrigerator for an hour.

   60 minutos
4. 4

   Remove the skewers from the bowl and place them on the grill for 4-5 minutes, turning occasionally.

   Utensílios necessários:

   Grelha

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Melpor 100g

Energia304 kcal

Proteínas0.3 g

Carboidratos82.4 g

Açúcares Totais82.1 g

Fibra Alimentar0.2 g

Molho de sojapor 100g

Energia53 kcal

Proteínas8 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos6 g

الملح5 g

Vinagre balsâmicopor 100g

Energia88 kcal

Proteínas0.5 g

Carboidratos17 g

Açúcares Totais17 g

Alho Amassadopor 100g

Energia149 kcal

Proteínas6.36 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos33.06 g

Fibra Alimentar2.1 g

Açúcares Totais1 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags