ShiTayibLog ind
Shrimp Kofte

Shrimp Kofte

ليث العطار
ليث العطارKok
FrokostAftensmadHovedretterSkaldyrKød中华人民共和国 / Central-Asian
Smage:UmamiStærk
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
60 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Peeled shrimp (prawns)
    500 grams
  • Beaten egg
    1 piece
  • Semolina or breadcrumbs
    1 cup
  • Finely chopped onion
    1 piece
  • Finely chopped garlic clove
    4 cloves
  • Bunch of chopped coriander
    1 bunch
  • Bunch of chopped parsley
    1 bunch
  • CitronjuiceCitronjuice
    1 teaspoon
  • Vegetable oil for frying
    1 cup
  • FiskekrydderiFiskekrydderi
    0
  • Finely chopped sweet or hot pepper
    4 pieces
  • Sort peberSort peber
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    Chop the shrimp in a meat grinder until it becomes a paste, add the onion, garlic, and fresh coriander, and grind again until mixed.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Meat Grinder
    10 min
  2. 2

    Add the lemon juice and spices, and grind again with the sweet pepper added last.

    5 min
  3. 3

    Knead well, shape into fingers or balls as desired.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  4. 4

    Dip in the beaten egg, lift and roll in the semolina, and fry in hot oil until golden brown.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 min
  5. 5

    Serve on a plate and sprinkle with chopped parsley.

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
CitronjuiceCitronjuicepr. 100g
Energi20 kcal
Protein0.1 g
Kulhydrat5 g
Sukkerarter i alt1 g
Vand94 g
FiskekrydderiFiskekrydderipr. 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fedt5 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre20 g
Sukkerarter i alt2 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
Kostfibre25 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefri
#Quick_Recipes#Shrimp#Kofte