ShiTayibIdħol
Shrimp Kofte

Shrimp Kofte

ليث العطار
ليث العطارChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliFrottijiet tal-baħarLaħam中华人民共和国 / Central-Asian
Togħmiet:UmamiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Peeled shrimp (prawns)
    500 grams
  • Beaten egg
    1 piece
  • Semolina or breadcrumbs
    1 cup
  • Finely chopped onion
    1 piece
  • Finely chopped garlic clove
    4 cloves
  • Bunch of chopped coriander
    1 bunch
  • Bunch of chopped parsley
    1 bunch
  • Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewż
    1 teaspoon
  • Vegetable oil for frying
    1 cup
  • Speċi tal-ħutSpeċi tal-ħut
    0
  • Finely chopped sweet or hot pepper
    4 pieces
  • Bżar iswedBżar iswed
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    Chop the shrimp in a meat grinder until it becomes a paste, add the onion, garlic, and fresh coriander, and grind again until mixed.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Meat Grinder
    recipe.minutes
  2. 2

    Add the lemon juice and spices, and grind again with the sweet pepper added last.

    recipe.minutes
  3. 3

    Knead well, shape into fingers or balls as desired.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    recipe.minutes
  4. 4

    Dip in the beaten egg, lift and roll in the semolina, and fry in hot oil until golden brown.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    recipe.minutes
  5. 5

    Serve on a plate and sprinkle with chopped parsley.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewżgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini0.1 g
Karboidrati5 g
Zokkor Totali1 g
Ilma94 g
Speċi tal-ħutSpeċi tal-ħutgħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali2 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#Quick_Recipes#Shrimp#Kofte