Pizza aux crevettes

ركان زقيةխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 tranches de pain de mie complet
  4 tranche
• 1 petit oignon, coupé en rondelles
  1 unité
• 1 poivron vert, coupé en rondelles
  1 unité
• 4 olives
  4 unité
• 1 tomate, en tranches
  1 unité
• 1 cuillère à soupe de champignons en conserve, égouttés et coupés
  1 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de fromage cheddar ou mozzarella
  3 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe de crevettes, petites et décortiquées
  2 cuillère à soupe
• Sel et poivre noir au goût
  0
• Paprika au goût
  0
• Cumin au goût
  0
• 1/2 citron
  0.5 unité
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  2 cuillère à soupe
• 2 cuillères à soupe de sauce tomate
  2 cuillère à soupe

Քայլեր

1. 1

   Coupez chaque tranche de pain de mie en deux triangles.

   1 րոպե
2. 2

   Ajoutez une cuillère d'huile d'olive, le poivron, le paprika et le sel à la sauce et mélangez bien.

   1 րոպե
3. 3

   Assaisonnez les crevettes avec du sel, du cumin et du citron.

   1 րոպե
4. 4

   Mettez une cuillère d'huile d'olive dans une poêle sur le feu, ajoutez les rondelles d'oignon, puis les crevettes, puis les champignons, le poivron, les olives et la tomate, puis un peu de poivre noir et de paprika, et faites cuire le mélange jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   2 րոպե
5. 5

   Mettez un peu de mélange de sauce et d'huile d'olive sur le pain de mie dans la première couche, puis ajoutez le mélange de crevettes dans la deuxième couche, et enfin ajoutez le fromage râpé dans la dernière couche.

   2 րոպե
6. 6

   Mettez le pain de mie dans sa forme finale sur une plaque au four sous le gril jusqu'à ce que le fromage fonde.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   3 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ