Shrimp Salad

Zainab Al-SayedChef

Ingredjenti

• Gambero
  500 grams
• Karot
  200 grams
• Qamħ
  200 grams
• Kaboċċa
  200 grams
• Majoneż
  200 grams
• Juice of one orange
  1 piece

Passi

1. 1

   Mix the mayonnaise, cabbage, and carrot.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   Boil the shrimp for ten minutes, drain, let cool slightly, then add on top of the salad.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   10 min
3. 3

   Boil the corn, let it cool, and add it on top of the salad. Add the juice and pulp of the orange to the salad, stir, then serve.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Gamberogħal kull 100g

Enerġija99 kcal

Proteini24 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati0.2 g

Karotgħal kull 100g

Enerġija41 kcal

Proteini0.93 g

Xaħam Totali0.24 g

Karboidrati9.58 g

Fibri Dietetiċi2.8 g

Zokkor Totali4.74 g

Ilma88.29 g

Qamħgħal kull 100g

Enerġija86 kcal

Proteini3.2 g

Xaħam Totali1.2 g

Karboidrati19 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali6.3 g

Kaboċċagħal kull 100g

Enerġija25 kcal

Proteini1.3 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati5 g

Fibri Dietetiċi2 g

Zokkor Totali3.2 g

Majoneżgħal kull 100g

Enerġija680 kcal

Proteini0.9 g

Xaħam Totali75 g

Karboidrati0.6 g

Zokkor Totali0.6 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags