Shrimp Salad

مصطفى شنيقCocinero

Ingredientes

• Camarón
  0.5 kilogram
• Red Lettuce
  2 pieces
• Black Olives
  10 pieces
• Mayonesa
  5 tablespoons
• Medium Onion
  1 piece
• Salt and Black Pepper
  0
• Comino
  0
• Especias
  0

Pasos

1. 1

   Wash the shrimp and boil it in water with onion, garlic, and spices, then remove from heat and let it cool, peel, and re-season.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   6 minutos
2. 2

   Mix the shrimp with lettuce and olives, then add the mayonnaise and stir.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
3. 3

   Distribute the mixture onto crystal plates or cups and garnish with lemon slices, then refrigerate until serving.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Camarónpor 100g

Energía99 kcal

Proteínas24 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos0.2 g

Mayonesapor 100g

Energía680 kcal

Proteínas0.9 g

Grasa total75 g

Carbohidratos0.6 g

Azúcares totales0.6 g

Cominopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2.2 g

Especiaspor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas