Shrimp Salad

مصطفى شنيقCozinheiro

Ingredientes

• Camarão
  0.5 kilogram
• Red Lettuce
  2 pieces
• Black Olives
  10 pieces
• Maionese
  5 tablespoons
• Medium Onion
  1 piece
• Salt and Black Pepper
  0
• Cominho
  0
• Especiarias
  0

Passos

1. 1

   Wash the shrimp and boil it in water with onion, garlic, and spices, then remove from heat and let it cool, peel, and re-season.

   Utensílios necessários:

   Panela

   6 minutos
2. 2

   Mix the shrimp with lettuce and olives, then add the mayonnaise and stir.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
3. 3

   Distribute the mixture onto crystal plates or cups and garnish with lemon slices, then refrigerate until serving.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Camarãopor 100g

Energia99 kcal

Proteínas24 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos0.2 g

Maionesepor 100g

Energia680 kcal

Proteínas0.9 g

Gordura Total75 g

Carboidratos0.6 g

Açúcares Totais0.6 g

Cominhopor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2.2 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags