Shrimp Salad

مصطفى شنيقKock

Ingredienser

• Räka
  0.5 kilogram
• Red Lettuce
  2 pieces
• Black Olives
  10 pieces
• Majonnäs
  5 tablespoons
• Medium Onion
  1 piece
• Salt and Black Pepper
  0
• Spiskummin
  0
• Kryddor
  0

Steg

1. 1

   Wash the shrimp and boil it in water with onion, garlic, and spices, then remove from heat and let it cool, peel, and re-season.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   6 min
2. 2

   Mix the shrimp with lettuce and olives, then add the mayonnaise and stir.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   5 min
3. 3

   Distribute the mixture onto crystal plates or cups and garnish with lemon slices, then refrigerate until serving.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Räkaper 100g

Energi99 kcal

Protein24 g

Total fett0.3 g

Kolhydrater0.2 g

Majonnäsper 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fett75 g

Kolhydrater0.6 g

Totalt socker0.6 g

Spiskumminper 100g

Energi375 kcal

Protein18 g

Total fett22 g

Kolhydrater44 g

Kostfiber11 g

Totalt socker2.2 g

Kryddorper 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fett15 g

Kolhydrater60 g

Kostfiber25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar