Shrimp Salad

Layla TrabelsiKuhar

Sastojci

• Škamp
  500 grams
• Mrkva
  200 grams
• Kukuruz
  200 grams
• Kupus
  200 grams
• Majoneza
  200 grams
• Juice of one orange
  1 piece

Koraci

1. 1

   Mix the mayonnaise, cabbage, and carrot.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   Boil the shrimp for ten minutes, drain, and let cool slightly before adding to the salad.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
3. 3

   Boil the corn, let it cool, and add it to the salad. Add the juice and pulp of the orange to the salad, stir, then serve.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Škampna 100g

Energija99 kcal

Proteini24 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati0.2 g

Mrkvana 100g

Energija41 kcal

Proteini0.93 g

Ukupno masti0.24 g

Ugljikohidrati9.58 g

Dijetalna vlakna2.8 g

Ukupno šećera4.74 g

Voda88.29 g

Kukuruzna 100g

Energija86 kcal

Proteini3.2 g

Ukupno masti1.2 g

Ugljikohidrati19 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera6.3 g

Kupusna 100g

Energija25 kcal

Proteini1.3 g

Ukupno masti0.1 g

Ugljikohidrati5 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera3.2 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Proteini0.9 g

Ukupno masti75 g

Ugljikohidrati0.6 g

Ukupno šećera0.6 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake