Shrimp Salad

Layla TrabelsiCuoco

Ingredienti

• Gambero
  500 grams
• Carota
  200 grams
• Mais
  200 grams
• Cavolo
  200 grams
• Maionese
  200 grams
• Juice of one orange
  1 piece

Passi

1. 1

   Mix the mayonnaise, cabbage, and carrot.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Boil the shrimp for ten minutes, drain, and let cool slightly before adding to the salad.

   Utensili necessari:

   Pentola

   10 min
3. 3

   Boil the corn, let it cool, and add it to the salad. Add the juice and pulp of the orange to the salad, stir, then serve.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Gamberoper 100g

Energia99 kcal

Proteine24 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate0.2 g

Carotaper 100g

Energia41 kcal

Proteine0.93 g

Grassi totali0.24 g

Carbohydrate9.58 g

Fibre alimentari2.8 g

Zuccheri totali4.74 g

Acqua88.29 g

Maisper 100g

Energia86 kcal

Proteine3.2 g

Grassi totali1.2 g

Carbohydrate19 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali6.3 g

Cavoloper 100g

Energia25 kcal

Proteine1.3 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate5 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali3.2 g

Maioneseper 100g

Energia680 kcal

Proteine0.9 g

Grassi totali75 g

Carbohydrate0.6 g

Zuccheri totali0.6 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag