Shrimp Salad

Layla TrabelsiCozinheiro

Ingredientes

• Camarão
  500 grams
• Cenoura
  200 grams
• Milho
  200 grams
• Couve
  200 grams
• Maionese
  200 grams
• Juice of one orange
  1 piece

Passos

1. 1

   Mix the mayonnaise, cabbage, and carrot.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   recipe.minutes
2. 2

   Boil the shrimp for ten minutes, drain, and let cool slightly before adding to the salad.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
3. 3

   Boil the corn, let it cool, and add it to the salad. Add the juice and pulp of the orange to the salad, stir, then serve.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Camarãopor 100g

Energia99 kcal

Proteínas24 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos0.2 g

Cenourapor 100g

Energia41 kcal

Proteínas0.93 g

Gordura Total0.24 g

Carboidratos9.58 g

Fibra Alimentar2.8 g

Açúcares Totais4.74 g

Água88.29 g

Milhopor 100g

Energia86 kcal

Proteínas3.2 g

Gordura Total1.2 g

Carboidratos19 g

Fibra Alimentar2.7 g

Açúcares Totais6.3 g

Couvepor 100g

Energia25 kcal

Proteínas1.3 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos5 g

Fibra Alimentar2 g

Açúcares Totais3.2 g

Maionesepor 100g

Energia680 kcal

Proteínas0.9 g

Gordura Total75 g

Carboidratos0.6 g

Açúcares Totais0.6 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags