Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
65 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 20 feuilles de pâte, samosa20 feuille
- 1/2 tasse de crevettes (camarons), taille petite0.5 tasse
- 1/4 tasse de champignons0.3 tasse
- 1/2 tasse de poivron coloré0.5 tasse
- 2 tomates, pelées et hachées finement2 pièce
- 1 oignon, haché finement1 pièce
- 1 cuillère à café d'ail, haché finement1 cuillère à café
- 1 1/2 tasse d'huile1.5 tasse
- Une pincée d'épices mélangées, sel, poivre noir, cumin0
- 1 cuillère à café de sauce soja1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sauce aux huîtres1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de jus de citron1 cuillère à café
Քայլեր
- 1
Dans une grande poêle sur le feu, faites frémir l'oignon, l'ail, le sel et toutes les épices, ajoutez les champignons et les tomates et remuez bien jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits à feu doux, ajoutez le poivron coloré et les crevettes et laissez mijoter jusqu'à cuisson complète.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja et le jus de citron puis retirez du feu.
5 րոպե - 3
Farcir les samosas avec la garniture et conserver le reste de la garniture au congélateur pour les prochaines fois.
10 րոպե - 4
Faites frémir les samosas dans l'huile puis servez-les avec des plats de fruits de mer.
10 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
15 g
10 g
20 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքի

