ShiTayibتسجيل الدخول
Shrimp Soup

Shrimp Soup

يحيى الكافي
يحيى الكافيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةالحساءwolrd / مأكولات بحرية
المذاقات:لذيذحار
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Shrimp, peeled and cut into three pieces
    0.5 kilogram
  • مرق الدجاجمرق الدجاج
    2 liter
  • Red chili powder
    0.5 tablespoon
  • صلصة بندورةصلصة بندورة
    3 teaspoon
  • Medium onion, chopped
    3 pieces
  • Cup of cream, whipped
    1 cup
  • زبدةزبدة
    25 gram
  • زيت نباتيزيت نباتي
    3 tablespoon
  • Lemon juice to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    In a pot over heat, add vegetable oil, then add butter and onion, and sauté the onion until golden.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the shrimp heads and shells to the pot and let them cook until the heads turn golden, then add the chicken broth or Maggi cubes.

    5 دقيقة
  3. 3

    Add the tomato sauce and red chili, and let it simmer for 15 minutes.

    15 دقيقة
  4. 4

    Strain the soup through a strainer to remove all ingredients, then return the soup to the heat and add the chopped shrimp, letting it cook on low heat for 15 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    15 دقيقة
  5. 5

    Finally, add lemon juice and whipped cream, let it sit for five minutes, then serve.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
مرق الدجاجمرق الدجاجلكل 100غ
الطاقة15 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات2 g
إجمالي السكريات0.5 g
الملح1 g
صلصة بندورةصلصة بندورةلكل 100غ
الطاقة50 kcal
البروتين1.5 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات10 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#Soup#Seafood#Shrimp