Shrimp Soup

ليث العطارŞef

Malzemeler

• Cleaned shrimp
  250 grams
• Ezilmiş Sarımsak
  4 cloves
• Mısır nişastası
  3 tablespoons
• Mısır Yağı
  1 tablespoon
• Chicken broth cube
  0.3 cube
• Su
  2.5 cups
• Karabiber
  0.3 teaspoon
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   In a pot over heat, add the shrimp and black pepper, stir until the water evaporates, then add the garlic and oil.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   Mix the cornstarch with water, add it to the pot with the shrimp, stir the mixture continuously, then add the broth cube.

   5 dk
3. 3

   Leave the soup on the heat for 10 minutes, then remove it.

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Ezilmiş Sarımsak100g için

Enerji149 kcal

Protein6.36 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat33.06 g

Diyet Lifi2.1 g

Toplam Şeker1 g

Mısır nişastası100g için

Enerji381 kcal

Protein0.3 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat91.6 g

Diyet Lifi0.9 g

Toplam Şeker0.3 g

Mısır Yağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Doymuş Yağ13.5 g

Tekli Doymamış Yağ24 g

Çoklu Doymamış Yağ57 g

Su100g için

Su100 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler