Shi TayibConecte-se
شوربة الروبيان بالطماطم

شوربة الروبيان بالطماطم

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-ShammariCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisSopasالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoAzedoPicante
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • روبيان أو قريدس
    500 غرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • فص ثوم
    2 فصوص
  • عود كرفس
    2 أعواد
  • Azeite de olivaAzeite de oliva
    2 ملعقة كبيرة
  • ManteigaManteiga
    2 ملعقة كبيرة
  • Extrato de tomateExtrato de tomate
    1 ملعقة كبيرة
  • طماطم كبيرة
    2 حبات
  • ÁguaÁgua
    1 كوب
  • ورقة غار
    2 أوراق
  • فص هال
    1 فص
  • SalSal
    0
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • PápricaPáprica
    1 ملعقة صغيرة
  • شطة مجروشة
    1 ملعقة صغيرة
  • AmidoAmido
    1 ملعقة كبيرة
  • Suco de limãoSuco de limão
    2 ملعقة كبيرة
  • CremeCreme
    0.3 كوب
  • بقدونس مفروم
    0

Passos

  1. 1

    تفصل رؤؤس الروبيان ويقشر ويسحب خيط الرمل ثم يغسل جيدا ويحتفظ بالرؤوس والقشور جانباً، ثم يقطع كل واحد لنصفين او 3 قطع.

    5 minutos
  2. 2

    في قدر متوسط على النار، يوضع الزيت والزبدة ويضاف البصل، يقلى حتى يصبح ذهبي اللون، يضاف الثوم ويقلب ثم الكرفس ويقلى لمدة 2دقيقة.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  3. 3

    تضاف رؤؤس وقشور الروبيان على البصل وتقلب دقائق للحصول على خلاصة الروبيان.

    2 minutos
  4. 4

    في الخلاط، تخلط الطماطم، الصلصة والماء حتى تصبح صلصة ناعمة ثم تضاف للقدر، يوضع الهيل، الملح، الفلفل، ورق الغار، البابريكا والشطة. يغطى القدر ويترك يطهى حوالى 10 دقائق لنحصل على شوربة خلاصة الروبيان.

    Utensílios necessários:
    LiquidificadorLiquidificador
    10 minutos
  5. 5

    تصفى شوربة الروبيان في قدر اخر ثم تعاد على النار، يضاف الروبيان المقطع ويترك 10 دقائق.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  6. 6

    يذوب النشا بالماء ثم يضاف للشوربة بعد إستواء الروبيان مع التقليب المستمر ثم يوضع عصير الليمون والكريمة.

    5 minutos
  7. 7

    تقدم شوربة الروبيان بالطماطم باطباق التقديم وتجمل بالبقدونس.

    2 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Azeite de olivaAzeite de olivapor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
ManteigaManteigapor 100g
Energia717 kcal
Proteínas0.85 g
Gordura Total81 g
Carboidratos0.1 g
Açúcares Totais0.1 g
Extrato de tomateExtrato de tomatepor 100g
Energia82 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos18 g
Açúcares Totais3 g
Fibra Alimentar1.5 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia251 kcal
Proteínas10.95 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos64.81 g
Fibra Alimentar26.2 g
Açúcares Totais0.64 g
PápricaPápricapor 100g
Energia282 kcal
Proteínas14.1 g
Gordura Total13.2 g
Carboidratos54.3 g
Fibra Alimentar34.9 g
Açúcares Totais5.3 g
AmidoAmidopor 100g
Energia350 kcal
Proteínas0.3 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos86.3 g
Fibra Alimentar0.9 g
Açúcares Totais0.1 g
Suco de limãoSuco de limãopor 100g
Energia22 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos6.9 g
Açúcares Totais1.5 g
Fibra Alimentar0.3 g
Água91 g
CremeCremepor 100g
Energia340 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total36 g
Carboidratos3 g
Açúcares Totais3 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glúten
#وصفات_سريعة#روبيان#شوربة