وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
6 دقيقة
الوقت الكلي
7 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Peeled Shrimp250 g
- Finely Chopped Garlic2 cloves
زيت الزيتون1 tablespoon
زبدة1 tablespoon
ملح1 teaspoon
الخطوات
- 1
In a frying pan over heat, add the olive oil and let it heat, then add the butter until it melts, add the garlic until it turns golden.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
Add the shrimp and sprinkle with salt, leave it on each side for no more than two minutes over medium heat until it turns pink, remove from heat and serve.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
2 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زيت الزيتونلكل 100غ
زبدةلكل 100غ
ملحلكل 100غ
884 kcal
100 g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكري

