Shrimp with Garlic

مرزوق الطويلխոհարար

Բաղադրիչներ

• Peeled Shrimp
  250 g
• Finely Chopped Garlic
  2 cloves
• Ձիթապտղի յուղ
  1 tablespoon
• Բուսական յուղ
  1 tablespoon
• Աղ
  1 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   In a frying pan over heat, add the olive oil and let it heat, then add the butter until it melts, add the garlic until it turns golden.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   1 րոպե
2. 2

   Add the shrimp and sprinkle with salt, leave it on each side for no more than two minutes over medium heat until it turns pink, remove from heat and serve.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ձիթապտղի յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ