جمبري بالثوم

بليغ النابليChef

Ingredients

• جمبري مقشر
  250 g
• ثوم مفروم ناعم
  2 فص
• Olive Oil
  1 ملعقة كبيرة
• Butter
  1 ملعقة كبيرة
• Salt
  1 ملعقة صغيرة

Steps

1. 1

   في مقلاة على النار، يوضع زيت الزيتون ويترك ليسخن ثم تضاف الزبدة حتى تذوب، يضاف الثوم حتى يصفر لونه.

   Required Tools:

   Frying Pan

   1 min
2. 2

   يضاف الجمبري ويرش بالملح، يترك على كل جهة لمدة لا تزيد عن دقيقتين على نار متوسطة حتى يتحول لونه الي وردي، يرفع من على النار ويقدم.

   Required Tools:

   Frying Pan

   2 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Olive Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Butterper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

Saltper 100g

Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags