ShiTayibLog in
Shrimp with Rice

Shrimp with Rice

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezPuiwolrd / International
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
15 min
Timp total
25 min
Porții
2
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Shrimp or Prawns
    2 kilograms
  • OrezOrez
    2 cups
  • Medium-sized onion, chopped
    1 piece
  • Parsley, chopped
    0.5 bunch
  • Ciorbă de puiCiorbă de pui
    3 cups
  • UleiUlei
    2 tablespoons
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • SareSare
    1 teaspoon

Pași

  1. 1

    Heat the oil in a pot over medium heat, then sauté the shrimp with the onion until they are browned.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    Add the parsley and stir the mixture, then add the rice while continuously stirring for one minute.

    1 min
  3. 3

    Add the chicken broth along with salt and black pepper, cover the pot, and let it simmer until the rice is cooked.

    10 min
  4. 4

    Remove the pot from the heat and serve the rice with the shrimp on a serving dish.

    2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat10 g
Proteine40 g
Carbohydrates80 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
Ciorbă de puiCiorbă de puiper 100g
Energie15 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați2 g
Zaharuri totale0.5 g
الملح1 g
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiCreștere în greutate
#FastMeals#Rice#Shrimp