Crevettes avec du riz

Ingredientes

• Crevettes
  2 kilogramme
• Arroz
  2 tasse
• Oignon de taille moyenne
  1 pièce
• Salsa
  0.5 botte
• Caldo de galinha
  3 tasse
• Óleo
  2 cuillère à soupe
• Pimenta preta
  1 cuillère à café
• Sal
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Chauffez l'huile dans une marmite à feu moyen, puis faites revenir les crevettes avec l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Ajoutez le persil et remuez le mélange, puis ajoutez le riz en remuant continuellement pendant une minute.

   recipe.minutes
3. 3

   Ajoutez le bouillon de poulet avec le sel et le poivre noir, couvrez la marmite et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit cuit.

   recipe.minutes
4. 4

   Retirez la marmite du feu et versez le riz avec les crevettes dans un plat de service.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Arrozpor 100g

Energia130 kcal

Proteínas2.7 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos28.2 g

Fibra Alimentar0.4 g

Açúcares Totais0.1 g

Salsapor 100g

Energia36 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total0.4 g

Carboidratos6 g

Fibra Alimentar3.3 g

Açúcares Totais0.9 g

Caldo de galinhapor 100g

Energia15 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.5 g

Carboidratos2 g

Açúcares Totais0.5 g

الملح1 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags