تشيز كيك البسيط

بلسم بن عبد الكريمالطاهي

المكونات

• حليب بودرة
  2 كوب
• زبدة
  200 غرام
• سكر
  1 كوب
• زبادي
  4 كوب
• بسكوت ساده
  420 غرام
• مربى الفراولة للتزيين
  0

الخطوات

1. 1

   قومي بخلط الحليب، السكر والزبادي بالخلاط جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   30 دقيقة
2. 2

   اطحني البسكوت ناعم، ثم ذوبي الزبدة وضعيها على البسكويت اخلطيها حتى تصبح عجينة طريه ثم افرديها على الصينية جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   صينية خبز

   30 دقيقة
3. 3

   اضيفي خليط الحليب عبى البسكويت ثم ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق ، اخرجيها لكي تبرد وضيفي عليها مربى الفراولة وبالهناء والشفاء.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زباديلكل 100غ

الطاقة59 kcal

البروتين3.5 g

إجمالي الدهون3.3 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات4.7 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية