تشيز كيك البسيط

بلسم بن عبد الكريمCuisinier

Ingrédients

• Lait en poudre
  2 كوب
• Beurre
  200 غرام
• Sucre
  1 كوب
• Yaourt
  4 كوب
• بسكوت ساده
  420 غرام
• مربى الفراولة للتزيين
  0

Mesures

1. 1

   قومي بخلط الحليب، السكر والزبادي بالخلاط جيداً.

   Matériel requis:

   Blender

   30 minutes
2. 2

   اطحني البسكوت ناعم، ثم ذوبي الزبدة وضعيها على البسكويت اخلطيها حتى تصبح عجينة طريه ثم افرديها على الصينية جيداً.

   Matériel requis:

   Blender

   Plaque de cuisson

   30 minutes
3. 3

   اضيفي خليط الحليب عبى البسكويت ثم ضعيها في الفرن لمدة 10 دقائق ، اخرجيها لكي تبرد وضيفي عليها مربى الفراولة وبالهناء والشفاء.

   Matériel requis:

   Four

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Beurrepour 100g

Énergie717 kcal

Protéines0.85 g

Lipides totaux81 g

Glucides0.1 g

Sucres totaux0.1 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Yaourtpour 100g

Énergie59 kcal

Protéines3.5 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques