Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
9
Coût
Budget
Calories
80 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 5 tomatoes5 pieces
- 2 onions, chopped2 pieces
- 3 red chili peppers, or to taste3 pieces
- 3 cloves of garlic, crushed3 cloves
- 5 tablespoons of ketchup5 tablespoons
- 1/4 teaspoon of citric acid0.3 teaspoon
- 2 tablespoons of vegetable oil2 tablespoons
- 1 chicken bouillon cube, any brand1 cube
- 1/4 teaspoon of ground cumin0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon of black pepper0.3 teaspoon
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
Mesures
- 1
In a pot over heat, add the oil and then the onions, stirring them. Then add the garlic and stir the ingredients.
5 minutesMatériel requis:
Poêle à frire - 2
Meanwhile, cut the tomatoes and peppers in half and place them in the blender gradually, blending them coarsely. Add them to the onions when they turn golden, and stir well.
5 minutesMatériel requis:
Blender - 3
Add the ketchup and the chicken bouillon cube, stir the mixture, then season with cumin, black pepper, and salt, and let the sauce cook until done.
5 minutes - 4
Add the citric acid or lemon juice to the sauce and let it sit for two minutes, then remove from heat and serve.
2 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
5 g
1.5 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

