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Sauce piquante indonésienne

Sauce piquante indonésienne

عطا المنيف
عطا المنيفآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیتنقلاتwolrd / Indonesian
طعم‌ها:تندترش
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
9
هزینه
بودجه
کالری
80 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 5 tomates
    5 pièces
  • 2 oignons, hachés
    2 pièces
  • 3 piments rouges, ou selon le goût
    3 pièces
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousses
  • 5 cuillères à soupe de ketchup
    5 cuillères à soupe
  • 1/4 cuillère à café d'acide citrique
    0.3 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 1/4 cuillère à café de cumin moulu
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café

مراحل

  1. 1

    Dans une casserole sur le feu, ajoutez l'huile et les oignons, faites revenir, puis ajoutez l'ail et mélangez les ingrédients.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Pendant ce temps, coupez les tomates et les poivrons en deux et mettez-les dans le mixeur progressivement pour les hacher grossièrement, puis ajoutez-les aux oignons lorsqu'ils deviennent dorés, et mélangez bien.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  3. 3

    Ajoutez le ketchup et le cube de bouillon de poulet, mélangez, puis assaisonnez avec le cumin, le poivre noir et le sel, et laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

    5 دقیقه
  4. 4

    Ajoutez l'acide citrique ou le tamarin à la sauce et laissez cuire pendant deux minutes, puis retirez du feu et servez.

    2 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein1.5 g
Carbohydrates10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
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