ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sauce piquante indonésienne

Sauce piquante indonésienne

عطا المنيف
عطا المنيفשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתנשנושיםwolrd / Indonesian
טעמים:חריףחמוץ
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
9
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
80 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 5 tomates
    5 pièces
  • 2 oignons, hachés
    2 pièces
  • 3 piments rouges, ou selon le goût
    3 pièces
  • 3 gousses d'ail écrasées
    3 gousses
  • 5 cuillères à soupe de ketchup
    5 cuillères à soupe
  • 1/4 cuillère à café d'acide citrique
    0.3 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
    2 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 1/4 cuillère à café de cumin moulu
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café

צעדים

  1. 1

    Dans une casserole sur le feu, ajoutez l'huile et les oignons, faites revenir, puis ajoutez l'ail et mélangez les ingrédients.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Pendant ce temps, coupez les tomates et les poivrons en deux et mettez-les dans le mixeur progressivement pour les hacher grossièrement, puis ajoutez-les aux oignons lorsqu'ils deviennent dorés, et mélangez bien.

    כלים נדרשים:
    בלנדרבלנדר
    5 דקות
  3. 3

    Ajoutez le ketchup et le cube de bouillon de poulet, mélangez, puis assaisonnez avec le cumin, le poivre noir et le sel, et laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

    5 דקות
  4. 4

    Ajoutez l'acide citrique ou le tamarin à la sauce et laissez cuire pendant deux minutes, puis retirez du feu et servez.

    2 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein1.5 g
Carbohydrates10 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
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